Krankheet, dat fléisst an d 'chronische Form an schädigt d' Bandscheiben an Knorpel, genannt Osteochondrose der Wirbelsäule. Ze entwéckelen fänkt an der Regel no 25-30 Joer chronizität trëtt scho méi un 40 Joer. Osteochondrose ass eng vun de meescht Ursaachen fir Rückenschmerzen.
Wat ass Osteochondrose
Ënner deem Begrëff gemengt ass déi Krankheet, déi Tissu vun der Wirbelsäule. Am Laf vun der Zäit d ' Wirbelsäule gestaucht an zermalmt Laufwerke. Dës Scheiwen brauchen fir d ' Stäerkung a Beweeglechkeet vun der Wirbelsäule. Mooss Bandscheiben veränneren sech, Si kréien net genuch ze Friesse an stoppen, Hir Funktioun z ' erfëllen. Am fortgeschrittenen Stadium vun der Osteochondrose vum Rückens optrieden kënnen Bandscheibenvorfall oder wirbelsäulenverkrümmung. Dacks ass dës Krankheet d ' Ursaach vun Invalidität.
Ursaachen
D 'würd Grënn fir d' Genesis sou enger Krankheet, wéi Osteochondrose ass nach onbekannt, d 'ausbilden, awer et gëtt e puer Faktore fir d' Entwécklung vun der Krankheet, zum Beispill:
- Angeborene an erworbene gras Wirbelsäule wéinst schold Falen, Schläge.
- Schlecht Genetik an Krankheeten der Wirbelsäule an der Gattung.
- Fortgeschrittenes Alter, rasse.
- Plattfüße, Haltungsstörungen an aner Krankheete vun der Muskulatur.
- Eng Stoffwechselstörung.
- Bewegungsmangel an verkümmert Muskeln.
- Plötzliche Bewegungen oder ze staark Belaaschtung op d ' Muskeln a Behalen, asymetrische Bewegung während dem maillot jaune oder vun der Aarbecht.
- Unausgewogene Ernierung, Joint, Annam vun Drogen an Alkohol.
- Ungünstige Umweltbedingungen — ze héich Loftfiichtegkeet, niddreg Temperaturen an schlecht Ëmwelt.
- D ' droe vun der falsch Schuhe an High Heels.
Dat sinn nëmmen déi wichtegst Faktoren, déi Afloss op d ' Entwécklung an de Verlaf vun der Krankheet. D ' Krankheet trëtt bei Leit, déi schwéier kierperlech Aarbecht. Zum Beispill Editrice, Mover, Turner oder Bauhären. Der stänneg Stress, mangel kierperlech Aktivitéit an d ' Ernierung kann och e Grond vun der Entwécklung vun sou enger Krankheet, wéi Osteochondrose der Wirbelsäule.
Osteochondrose der Wirbelsäule bei Erwuessene a seng Astufung
D 'Entwécklung vun der Krankheet kann ufänken nach am Teenageralter, wann d' Wirbelsäule grad keng Zäit ze wuessen. Awer dat Problem mat der Zäit verschwënnt. Kanner bewege sech vill, kierperlech Aktivitéit wéi eng ausgewoge Ernierung mat engem héije Kuelestoffundeel am Vitaminen hëllefen, vergiess Osteochondrose.
Awer mat Erwuessener ass dat anescht. Osteochondrose der Wirbelsäule beim Erwuessene mat altersgrënn Verännerungen verbonnen, nämlech schlecht Ernierung an Durchblutung der Knorpel a ze Behalen. D ' Bandscheiben vum Erwuessene Mënsch duerch Hir Gestalt, Si hunn keng eegene Blutgefäße, sou kréien Si Friesse a Sauerstoff aus aner Stoffer. D ' Ernierung vun der Knorpelsubstanz ass déi wichtegst Aufgab am Kampf géint Osteochondrose. Dir kënnt dat maachen, andeems Dir übungen, déi sech grad fir d ' Grupp vun den Rückenmuskulatur. Hëlleft och Physiotherapie, Massagen an déi richteg Ernierung.
No Donnéeë vun de Wëssenschaftler an den USA d ' Inzidenz klëmmt mat all Joer.
Osteochondrose der Wirbelsäule beim Erwuessene an den usa noweisbar méi wéi 30% vun der Bevëlkerung an dës Zuel mat enger anerer sprooch liesen all Joer. Hien ass Meeschtens bei de Männer, déi entweder am léifsten eng sitzende Polynesier, beschäftegen sech entweder schwéier kierperlech Aarbecht. A Russland zuelen nach trauriger. Méi wéi 50% vun der Bevëlkerung verléieren d ' Fäegkeet ze schaffen grad wéinst de Problemer mat dem Nervensystem an dem Bewegungsapparat.
Schmäerzen am Réck, Genéck a Kapp ze reduzéieren, d ' Traktion ze Liewen. De Mënsch gëtt passiv an reizbar. Dacks kommen Drogeproblemer um hannergrond vun der Verschlechterung vun der Gesondheet. An der Regel Osteochondrose huet eng Rei vun Begleiterkrankungen wéi chronischer Stress, Migräne a Krankheeten vun der bannenzeger Systemer.
Wirbelsäulen-Osteochondrose: Symptomer a Diagnos
D ' Symptomatologie där Krankheet an der moyenne verwiessele et mat eppes méi schwéier.
Fir fréizäiteg festzestellen Osteochondrose ze beuechten sinn nëmmen e puer vun de wichtegsten Kennzeeche an hanner der hu Hëllef behandelen.
Am ganze gëtt et 4 Aarten vun Erkrankungen: Hals -, Lenden -, Broscht-a gemischten, D. H. un ville stellen vun der Wirbelsäule.
Symptomer jee no Aart e wéineg lëschte:
- Fir lumbalen Bandscheibendegeneration charakteristesch fir bestänneg Schmäerzen am ënneschte Rückenbereich, déi heiansdo vergeht awer dacks wäicht mat schaarfer Ugrëffer.
- Rückenschmerzen kënnen zunehmen bei kierperleche übungen oder plëtzleche Bewegungen.
- Meeschtens ass de Schmerz ännert sech an stechenden. Kann ginn an d 'Organer vum klenge Becken, Kreuzbein a souguer an d' Been.
- D ' Empfindlechkeet vun de Féiss deelweis gestéiert, an bei engem Lafenden Form iwwerhaapt verschwënnt.
- De Mann ass schwéier bücken ze dinn a Wendungen vum Rumpfes, de Patient versicht, bäibehalen der selwechter Haltung, sech net ze Verbreedung.
Symptomer vun Gebärmutterhalskrebs degenerative Bandscheibenerkrankungen ass eppes anescht:
- Sinn heefege Kopfschmerzen, déi net verschwannen, och nom Gebrauch vun Schmerzmitteln, schlëmm beim dréien Kappëmfank an bücken.
- De Patient ka spieren, staarker Schwindel beim fueren de Kapp.
- Schmäerzen vun der Halswirbelsäule gëtt an de Réck, d ' Äerm, de Brustkorb.
- Dacks gëtt et eng Verschlechterung vum Sehvermögens a vum Gehörs, virun den Aen eraus déi donkel Flecken, schwéier ze konzentréieren, de Bléck op engem Objet.
- Spieren Taubheitsgefühl der Zunge, awer och eng däitlech Verännerung vun der Stëmm.
Thoracic Osteochondrose dacks verwiesselt ka ginn mat Nackenbügel Bléck, awer et gëtt e puer diskographie Saache:
- De Patient ka Schmäerzen an der Broscht, Schaufeln an Hänn.
- Bei Unterkühlung trëtt eng däitlech Verschlechterung, Schmäerzen och verstäerkt nuets oder bei psychescher Belaaschtung.
- Dacks Leit schwéier maachen Déift Atemzüge, ob der Brustkorb zerkleinert.
- Eraus op der Haut Kribbeln oder brennen, séier afréieren Féiss an Hänn.
- De Schmerz ass schlëmm beim schnell goen oder lafen.
Diagnos
Fir d ' Diagnos, den Dokter schaute sech de Patienten a verschiddene Positiounen — stoen, liegend, sëtzen, an Bewegung a Rou. Also, bei der Berodung ass et wichteg, éierlech ze soen, iwwer all Hir Verbreedung, och wann d ' Schmäerzen verroden, verstäerkt sech beim Husten oder niesen. Dat kann och eng Auswierkung op déi weider Diagnos. Fir d ' Bestätegung oder Ëmgekéiert Widerlegung vum Vorhandenseins der Krankheet weisen eng Rei vun zousätzleche Hardware-Fuerschung. E puer vun de beléifste Aarten ass d ' MRT, Röntgen an Computertomographie.
Wirbelsäulen-Osteochondrose, deenen hir Symptomer oft hëllefen, weisen e puer weider Krankheete wéi Kyphose, bulbosus Hernie Vorsprung an Laufwerke muss een beim Dokter bestëmmen.
Lount sech net sech selwer ze behandelen an réckelen de Besuch beim Dokter op Sparflamme. Dovun hänkt net nëmmen d 'Existenz vun Rückenschmerzen, mä och d' Vollwertigkeit vum Liewen.
Osteochondrose der Wirbelsäule: medikamentöse Behandlung an operative
D ' Therapie dësen geféierlechen Krankheet deelt sech an 2 Zorten — fraktioun an chirurgische Eingriffe. Déi richteg Behandlung kann nëmmen de Fachmann, dacks vun der Patient eng Konsultation bei ville ärzten — Neurolog, Chirurg a traumatologist.
Iwwer d ' gestarte Forme vun der Krankheet ofgeschaf ka ginn nëmme mat Hëllef vun der Operatioun. Weider erfuerdert d ' fraktioun Behandlung, déi hëllefen, sech ze erholen Kierper. Postoperative Period ëmfaasst Massagen, Physiotherapie an Ernierung.
Medikamentöse Behandlung
Dacks verschreibt den Dokter bei der Feststellung sou enger Krankheet, wéi Osteochondrose der Wirbelsäule, d ' Behandlung vun Medikamenten. Et kombinéiert mat enger bestëmmter Diät, déi eng Ernierung méi Mineralstoffe a Vitamine. Déi grouss Gebrauch vun Vitaminen muss bei der Braucht vun Medikamenten, sou datt Si net hunn negativ Auswierkung op d 'Skelett, d' Häerz-Kreislaufsystem an de Verdauungstrakt.
D ' Behandlung vun der Osteochondrose der Wirbelsäule mat Hëllef vun Medikamenten enthalen kann, verschidden Aarten:
- Gebrauch vum Analgetika an antiphlogistika.
- Spasmolytische Komplex.
- Antioxidantien.
- D ' Mikrozirkulation des Blutes.
- Virbereedunge fir d ' Erëmaféierung vun Knorpelgewebe.
Mee kucken Se net nëmmen op Medikamenter. Dacks ass d ' "passiv" Behandlung net d ' gewënschtener Resultater, an heiansdo souguer mat dëser Method ass notzlos. Et ass wichteg, net nëmmen Verbesserungen waard, an sech mat Hirer Gesondheet a vun de physeschen Form. Och bei der fortgeschrittenen Form vun de Patienten erlaabt eng Rei vu kierperleche übungen fir d 'Verbesserung vum Muskeltonus an verbesseren d' Durchblutung.
D ' fraktioun Behandlung sollt ëmmer bestinn aus e puer Techniken, zum Beispill:
- Heilgymnastik.
- Manuell Therapie a Massagen.
- Physiotherapie medizinesch Apparaten.
- Eng ausgewoge Ernierung an d ' Aarbecht mam psycheschen Zoustand am Fall vun Stress.
A ville Fäll Patienten ze hëllefen Bewegungstherapie, Massagen a manuell Therapie. Déi meescht ausbilden versichen auszukommen an der Behandlung ouni Tools, wéi all Tools net nëmmen heelung, mä fügen e gewëssenen Schued fir den Kierper.
Massage a manuell Therapie
Dacks Patienten geflücht sech op d ' Behandlung zu manueller Therapie. Mä dat ass nëmmen eng Prävention der Krankheet oder e gudder Wee, fir akut Anfälle vun Schmäerzen. D ' Method sollt nëmme vu geübte Fachleit. Dacks Patienten bidden e Kurs der Massage oder souguer Akupunktur. D ' Wal vun de Masseur sollt mat äußerster Vorsicht ze behandelen, well all falsch Bewegung liwweren kann Schmäerzen an souguer Verletzunge vun der Wirbelsäule.
Akupunktur hëlleft ze normalisieren Hormonhaushalt, uhuelen, déi staark Schmäerzen an Krämpfe, nees Tonus der Muskeln.
Sport
D ' Wierksamkeet vun der Massage ze erhéijen a Medikamenter kann een duerch übungen. Mä denkt drun, datt Si mussen Si regelméisseg an ouni Fanatismus. Kann och kee Sport während den Attacken vun der Krankheet. Fir d ' éischt mussen ewechhuelen Verschlimmerung. De speziell Komplex vun der bungen muss den Dokter Huelen, hien ass ofhängeg vum Stadium vun der Krankheet. Awer meeschtens ass et einfach gymnastische Bewegungen ouni ruckartige Bewegungen.
Bewegungstherapie lindert Schmäerzen, stärken-an Muskel-Skelett ewechhuelen Spasmen. Methode vun der Massage a Sport gëtt oft d ' Méiglechkeet, an den hannergrond ze réckelen Gebrauch vun der Sprooch.
Physiotherapie
Dës Änneren ass e wichtege Bestanddeel an der Behandlung. Patienten am Zäitraum vun der postoperativen Liesen oder als Ergänzung zu de grondleeënd Behandlung zuweisen kënne folgend Therapien:
- Stousswellen-Method.
- D ' Magnetfeldtherapie.
- Laser-Behandlung.
- Balneotherapie.
- Detensor oder Traktion der Wirbelsäule.
- Vibro.
All Method huet eng positiv Wierkung op de Kierper, awer passéieren sou Method mussen bestimmungsgemäß an ënnert der Opsiicht vun engem Engl.
D ' Behandlung vun der Volksmedizin
Ewechhuelen quälende Schmäerzen oder Spasmen kënnen an traditionell Methode. Zum Beispill, reiben aus verschiddene Kraider a Wuerzelen, Schafwolle oder Bienengift.
Vill Volksmittel ka gebraucht ginn, souwuel no bannen an och no baussen — reiben, Kompressen an Bäder. Awer Si musse wëssen, net dozou féieren, ob Si allergisch géint e puer Mëschunge. Besonnesch Opmierksamkeet soll d ' rastertime an Salben op der Basis vun Giftpflanzen. Ausserdeem sinn e puer Planzen ze reduzéieren zitt d ' Wierkung vun Medikamenten. Et ass wichteg, mat engem Spezialist ze konsultieren, ier d ' Kombinatioun mat der Primärtherapie.
Vill reiben an Applikationen ginn eng Wärmende Wierkung, wat bidd der Blutfluss zu de beschiedegter Datenträger.
Ungarn oder Hündchen d ' Fell lindert Schmäerzen, souwéi Krämpfe a Bilde. Gutt erhëtzt d ' betraffener Plaz. Och erwiermen Osteochondrose hëllefen Applikationen aus Kerosin an Seef. Fir dat ze maachen, befeuchten en natierlechen Stoff an Kerosin, quetschen a Si einzuseifen. De Stoff muss een op d ' Haut an wickeln Si e waarmen Schal. Loosse Si fir 1-2 Stonnen den Verband ewechhuelen Si bei all Unbehagen.
Diät
Salz — dat, wat sollten an Éischter Linn bei virleien vun degenerativen Bandscheibenerkrankungen. Awer et ass wichteg, schrëttweis Erofsetze vun der Quantitéit vun dësem Produktes. Och aus Hirer Ernierung ausschléissen mussen Kaffee, Limonade an zu benotzerkont Alimentatioun. Bei deene rasse gehéiert déi recommandéiert, ze ewechhuelen Backwaren, gewöhnliches Brout a Brötchen ersetzen duerch Kleie oder dréche Kekse.
De Groussdeel vun der Ernierung sollt aus tierischem Eiweiß — Geflügel, Fisch, Mëllech an Eeër. Iwwer Uebst a Geméis sollt net vergiess ginn. Vill Vitamine enthalen an Kabes, Paprika, Karotten, Sellerie an Petersilie! Kaafen-Mayonnaise, Sonnenblumenöl besser ersetzen duerch Säit mat e puer Esslöffel Zitronensaft.
Fir d ' Erëmaféierung vun Knorpelgewebe wichteg verbrauchen Vitamine A, C, D, B, Kalzium, Magnesium a Mangan. All dat fannt Dir an groussen Deeler fannt Produkter — Nüsse, Béier, Salat, Seefisch a Botter. De Patient muss eng grouss Zufuhr vu Kalzium zesumme mam Magnesium, Kalzium net anescht verdaulich a gëtt aus de Skelett ausgewaschen ginn, wat sech negativ op d ' Dynamik vun der Behandlung.
Spaweck
Wann net all Krankheet heelung, dann géif et Spaweck. Osteochondrose entwéckele kann, Ischias, Leistenbruch, Bluthochdruck an zwischenrippenneuralgie.
Schwéier Folge — et ass e Schlag an Häerzinfarkt, an d ' Entzündung vum ischiasnervs. Eng vun de gefährlichsten Spaweck ass d ' Perséinlech der vertebralarterien. Si liwweren Sauerstoff an d ' Gehirn, ouni déi en héije Risiko vum Entstehens vun de Problemer mat dem Herz-Engleschsprocheg-System, Stéierungen vum Gehörs a vum Sehvermögens.
Prävention
Fir d ' Vermeidung vun enger Krankheet ähnlech noutwendeg sinn, fir regelméisseg Sport — Yoga, schwamme, lafen.
Oppassen Si op déi richteg Körperhaltung souwéi iwwer de Stühlen mat starren Rückenlehne, déi Hire Réck grad. Formidabelt Vorbeugung gëtt eng speziell Massage-Matratze.
Evitéieren Si d ' droe vun der schwéier zu enger Hand an net maachen asymetrische übungen während dem maillot jaune.
Wielt Schuhe mat der richteger Termi an stoßdämpfende Sohle.
Ernierung ass e wichtegt Element bei der Bekämpfung vun Arthrose, dofir ass déi richteg Ernierung — eng vun de wichtegste Regelen.