Osteoarthritis vum Kniegelenk: Symptomer a Behandlung, Übungen, Medikamenter

Osteoarthritis vum Kniegelenk (och Gonarthrose genannt) ass eng Verletzung vum Kniegelenk, als Resultat vun deem de Gelenkknorpel zerstéiert gëtt, de Knéi deforméiert an d'Beweegunge vum Knéi limitéiert sinn. Den Artikel hëlleft Iech iwwer d'Symptomer ze léieren an déi néideg Behandlung op eng fristgerecht Manéier unzefänken.

Osteoarthritis vum Kniegelenk

Experten trennen Gonarthrose an primär a sekundär Formen:

1. D’Ursaach vun der primärer Form ass e kongenitalen Defekt vum Gelenk an d’Period vun der Entwécklung vun der Krankheet geschitt an der Kandheet an der Jugend.
2. Déi sekundär Form kann zu all Alter entwéckelen.

Experten nennen d'Haaptursaachen vun der Krankheet:

• schlecht Haltung;
• Iwwergewiicht;
• verschidden Aarte vu Kniegelenksverletzungen;
• Stéierungen vum Mineralmetabolismus a Metabolismus;
• d'Präsenz vun endokrine Krankheeten;
• erhéicht Belaaschtung op de Knéi Gelenker;
• Behënnerung vum Kalziummetabolismus wéinst Hormonhaltege Medikamenter;
• Operatiounen fir de Meniskus ze läschen;
• Präsenz vun Arthritis;
• schwaach ligamentous Apparat;
• menopause an menopause bei Fraen.

Osteoarthritis vun de Knéi Gelenker kann bilateral oder unilateral sinn.

Stadien vun Arthrosis an hir Symptomer

Ofhängeg vun de Symptomer an der Approche vun der Krankheet, trennen Experten d'Krankheet an 3 Etappen.

Ufank oder 1. Etapp vun Arthrosis

Op dëser Etapp erschéngt mëll Schmerz mat verstäerkter Belaaschtung op de Knéi. Déi initial Etapp kann vun 1 Joer bis e puer Joer daueren. Fir ze verhënneren, datt d'Bühn sech an eng méi schwéier Form entwéckelen, sollten eng Rei Moossnamen geholl ginn, fir de deforméierte Knorpel ze restauréieren, d'Bande verstäerken an d'Bewegung am Knéi ze restauréieren.

Op dëser Etapp, fristgerecht Behandlung erlaabt Iech komplett vun der Pathologie lass ze ginn. Awer déi meescht Patienten ignoréieren d'Symptom a Form vu milde Schmerz an dofir konsultéieren net en Dokter. Arthrosis vum Kniegelenk gëtt vun engem Orthopedist, Rheumatolog oder Chirurg behandelt.

Duerchschnëtt oder 2. Etapp vun Arthrosis

Op dëser Etapp erschéngen d'Symptomer vun der Krankheet méi kloer an dofir kënnen net ignoréiert ginn. D'Dokteren bemierken datt et op der zweeter Stuf ass datt déi meescht Patienten medizinesch Hëllef sichen. Op dëser Etapp kann eng genee Diagnos gemaach ginn. Rechtzäiteg Behandlung kann de Fortschrëtt vun der Krankheet op der 3.

Schwéier Symptomer enthalen:

• schmerzhafte Knéien wéinst Hypothermie;
• Präsenz vun engem mëllen Crunch;
• Schwellung oder Schwellung an de Kniegelenken;
• schwéieren Knéi Schmerz beim Klammen oder aner Forme vu verstäerkte Stress;
• Péng an Kribbelen an de Kälber;
• Steifheit beim Biegen an Ausrichtung vum Knéi.

Déi lescht oder 3. Etapp vun der Arthrosis

Op dëser Etapp sinn d'Konsequenze vun der Krankheet irreversibel, an et ass onméiglech d'Entwécklung vun der Pathologie ze stoppen. Awer d'Behandlung wäert den Zoustand vum Patient fir eng Zäit erliichteren. Dir sollt ni Symptomer ignoréieren oder Selbstmedikamenter ignoréieren, well dëst kann zu enger Verännerung vun der Gang féieren, mat engem Bengel goen oder Behënnerung.

Zousätzlech zu den uewe genannten Dokteren enthalen d'Haaptsymptomer vun der Etapp 3:

• Pathologien vum endokrinen System (Schilddrüsproblemer, Diabetis);
• Ierfgroussherzogin an Alter Faktoren.

Diagnostesch Methoden

De Spezialist mécht eng Diagnostik baséiert op der medizinescher Geschicht vum Patient an d'Resultater vun Laboratoire an Instrumenterstudien.

Laboratoire Tester enthalen:

• allgemeng Blutt Test. Mat der Etude kënnt Dir den causative Agent vun der Krankheet identifizéieren an de Grad vun der Entzündung beurteelen.
• allgemeng Urin Test erlaabt Iech den Autoimmun Urspronk vun der Krankheet z'identifizéieren oder auszeschléissen an ze bewäerten, ob d'Quell vun der Pathologie d'Nieren an d'Harnweg ass.
• biochemesche Blutt Test, déi a vill anerer opgedeelt ass, sinn d'Indicateuren vu bal all Studien ausserhalb vum normale Beräich.

Laboratoire Tester ginn an der Period vun der Vergréisserung vun der Krankheet duerchgefouert, well während der Remission sinn all Indikatoren bannent normale Grenzen.

Instrumental Studien enthalen:

• Radiographie. Et gëtt an zwou Projektioune gemaach - postero-anterior a lateral. Normalerweis, fir déi krank a gesond Knéien ze vergläichen, mécht den Dokter en Röntgenbild vu béide Knéien.
• arthroscopy. Dës Prozedur soll net nëmmen als Etude verstane ginn, mä och als Mini-Operatioun. D'Tatsaach ass datt duerch e klengt Lach am Knéi den Dokter e klengen LED Dirigent bannen setzt an de Computerbildschierm weist e komplett Bild vum internen Zoustand vum Knéi; Déi resultéierend Tissuefragmenter ginn an de Laboratoire geschéckt, wann et e Verdacht vun engem Knorpel oder bösartigen Tumor ass. Wat d’Operatiounen ugeet, kann d’Form vun de Menisci endoskopesch korrigéiert ginn, Polypen a Chondrophyten kënnen ofgeschaaft ginn. Nieft der Diagnostik vun der Arthrosis kënnen aner Krankheeten duerchgefouert ginn an iwwerpréift ginn, well de Kniegelenk ass e grousst Organ an erlaabt Iech e komplett Bild vum Zoustand vum Kierper ze kréien.
• Ultraschall (Ultraschalluntersuchung). Dës Fuerschungsmethod huet zwee wichteg Virdeeler iwwer Röntgenstrahlen: et ass harmlos an hëlleft d'mëll Stoffer vum Gelenk ze gesinn wéinst senge breet Visualiséierungsfäegkeeten.
• Computertomographie (CT). D'Untersuchung ass eng verbessert Form vu Radiographie, wéi an dëser Prozedur den Dokter e puer Fotoen mécht an duerch hinnen en dreidimensionalen Bild vum betroffenen Organ op engem Computer erstallt gëtt. Dës Form gëtt manner dacks benotzt wéi anerer wéinst der néideger Zäit an der grousser Quantitéit u Stralung.
• MRI (Magnéitesch Resonanz Imaging). Am Géigesaz zu der viregter Method ass et méi harmlos. MRI erlaabt Iech och e bessert Bild vu Softgewebe am Verglach zum CT ze kréien. Awer MRI gëtt sou selten benotzt wéi CT, well seng Notzung héich Materialkäschte erfuerdert a kann net op Patienten benotzt ginn, deenen hir Kierper Metallobjekte enthalen (Stricknadelen, Krounen). CT an MRI sinn contraindicated bei Leit deenen hir Gewiicht méi wéi 120 kg ass.
• scintigraphy. Deier a Stralungsintensiv Method. Dofir gëtt et a Fäll benotzt wou manner deier Methoden net effikass sinn. An dëser Etude gëtt eng Substanz an de Kierper vum Patient agefouert, déi op dat krank Organ reagéiert a ronderëm lokaliséiert ass.
• tomographie D'Etude baséiert op thermesch Stralung vun der Uewerfläch vum Kierper. Typesch manifestéiert de betroffenen Organ sech a Form vu Läsionen mat erhöhter Temperatur. Tomograph ass e voluminöse Instrument, an d'Prozedur ass deier, sou datt dës Studie nëmmen a grousse Kliniken duerchgefouert gëtt.

Medikamenter fir d'Symptomer ze behandelen an ze entlaaschten

Experten bemierken datt d'Behandlung net kann ufänken ouni Schmerz ze entlaaschten an Entzündung ze eliminéieren. Dofir prescribe Dokteren verschidden net-steroidal (dat ass, net-hormonell) Drogen. Awer Dir kënnt se net méi laang daueren wéi verschriwwen, well dës Grupp vu Medikamenter d'Krankheet net behandelen, awer d'Symptomer erliichtert, während d'Krankheet weidergeet.

Salben fir Arthrosis

D'Behandlung vun Arthrosis vum Kniegelenk an der Präsenz vu Symptomer wéi Schwellung a Schmerz ass selten méiglech ouni Salben.

Am Géigesaz zu anere Forme vun der Verëffentlechung vum Medikament huet dës Grupp kloer Virdeeler:

• reduzéiert séier Péng an Entzündung;
• Einfachheet vun der Benotzung mécht et einfach ze kombinéieren mat anere Behandlungsmethoden, wéi Physiotherapie;
• et gëtt keen negativen Effekt op d'Liewer.

Vill Joer Erfahrung an der Behandlung vun Arthrosis a Studien vu positiven Kritiken ënner Patienten hunn et méiglech gemaach eng Rei vun effektiven Salben z'identifizéieren, déi e vasodilatoreschen Erwiermungseffekt hunn. Si enthalen roude Pfefferextrakt, Bienen- a Schlangegif.

Gymnastik fir Arthrosis

Gymnastik ass eng vun de wichtege Methoden fir d'Behandlung vun Arthrosis vum Kniegelenk, déi an der Period vun der Remission benotzt ginn nodeems d'Schmerzsymptomer eliminéiert goufen.

Et fördert:

• Verbesserung vun der Ernährung vum Gelenkknorpel an allgemeng Gesondheet:
• Schmerzreduktioun;
• Stäerkung vun de Muskelen a Bande vum Kniegelenk;
• Erhéijung vun der Mobilitéit vun de Gelenker.

Fir de positiven Effekt ze gesinn, Dir musst all Dag oder all aneren Dag Übung maachen, d'Belaaschtung op 30 Minutten pro Workout erhéijen.

1. Warm up. Dir musst 3-5 Minutten op den Zänn oder Fersen goen.
2. Pedal en imaginäre Vëlo 20-30 Mol (10-15 Mol mat all Been).
3. Op de Bauch leien, biegen a riicht d'Knéien 10-15 Mol. Mat all Béi hält de Been an dëser Positioun fir 5 Sekonnen.
4. Stretch Är Been wärend Dir op Ärem Réck läit. Huelt Äert Been a biegt um Knéi. D'Ferse soll parallel zum Buedem sinn.
5. Op der rietser Säit leien, hieft Äert lénkst Been, zitt et op de Bauch, a streckt et dann esou wäit wéi méiglech zréck. Maacht op déi aner Säit a widderhuelen d'Übung. Widderhuelen 5-6 Mol fir all Been.

Übunge solle vermeit ginn wann:

• hernia vum Bauch oder Oberschenkel;
• kardiovaskuläre Krankheeten;
• ustiechend Krankheeten;
• Blutt Krankheeten;
• Rehabilitatiounsperiod no Operatiounen.

Reift a kompriméiert

Verschidde Reibungen a Kompresse gi wäit an der Behandlung vun Arthrosis benotzt. Hir bedeitend Virdeeler enthalen d'Disponibilitéit vun Zutaten an d'Feele vu Nebenwirkungen.

• Knuewelek. Pour 1 Kapp vun Geméis mat all Geméis Ueleg (200 ml), deckt mat engem Deckel a verloossen an engem donkel a cool Plaz fir 7 Deeg. Dann d'Produkt iwwer Nuecht ofwäschen. Fir e spezifesche Geroch ze eliminéieren, de Knéi mat enger décke Gazeverband bedecken, a moies grëndlech mat Waasser spülen.
• Ee.Mix Esseg mat 1 Eegiel 1: 1 a reift direkt e bësse vum Produkt an de Knéi. Gëlle 3 pro Woch. Nodeems Dir reift, wéckelt de Knéi mat eppes waarms.
• Hunneg. Mix 100 Gramm Hunneg an 3 Gramm Mumiyo an direkt an de Knéi reiwen. Wickelt de Knéi.
• Kabes. Soak e Stéck Wollmaterial mat Jus aus dem Geméis an applizéiert et op de Knéi.
• Haferflocken. Kachen regelméisseg Porridge aus 1-2 Zoppeläffelen Flakelen am Waasser. Dir kënnt d'Flakelen net méi wéi 7 Minutten kachen! Setzt d'viskos Produkt op e propperem Stoff an op de Knéi.

Wraps

Osteoarthritis vum Kniegelenk (Symptomer a Behandlung mat Medikamenter sinn uewen opgezielt) kann, laut Experten, geheelt ginn mat verschiddenen Aarte vu Wraps. Déi effektivsten sinn Hunneg a Kraider.

Laut Fuerschung, Hunneg Wraps hëllefen:

• restauréiert Tissue an intraartikuläre Knorpel zerstéiert duerch Krankheet;
• eliminéiert Péng an Entzündung;
• iwwerschësseg Cholesterin verbrennen.

Et ass derwäert ze bemierken datt Hunneg am effektivsten ass wann se mat Zimt kombinéiert ginn.

Wéi fir Kraider Wraps, hunn déi uewe genannte Properties:

• Rinde vu Weiden, Eichen, Birch, Aspen;
• Wuerzelen vu Valerian, Comfrey, Burdock;
• Blieder vun Hopfen, Birch, Brennnessel;
• Kraider Wëll Rosmarin a Johanniskraut;
• Kamillenblummen, Kalendula.

Behandlung vun Arthrosis vum Kniegelenk mat Hirudotherapie

Ee vun den effektivsten Methoden fir d'Behandlung vun Arthrosis vum Kniegelenk gëtt als Hirudotherapie ugesinn, dat heescht Behandlung mat Leech. Et kann bei den éischte Symptomer benotzt ginn a muss vum behandelenden Dokter an ënner der Opsiicht vu Spezialisten geleet ginn. Virun der éischter Prozedur sollt Dir Iech mat den Kontraindikatiounen vertraut maachen.

Dir sollt net mat Lächer behandelen:

• Kanner an eeler Leit;
• Patienten, déi ënner reduzéierter Blutgerinnung leiden, Hypotonie, schwéierer Erschöpfung, Leukämie, Anämie, Magen-Darm-Erosioun, Magen-Geschwëster, Probleemer mam Verdauungssystem, Kriibs, Tuberkulose, Anämie an Hämophilie;
• Frae während der Schwangerschaft a Laktatioun.

Fir datt d'Behandlung effektiv ass, sollten 1-2 Prozeduren all 5-6 Méint gemaach ginn. D'Behandlung kann méi dacks oder manner dacks duerchgefouert ginn - et hänkt alles vun der Etapp vun der Krankheet of. Wann no 1-3 Sessiounen de Patient Verbesserungen fillt an keng allergesch Reaktiounen erliewt, da kann d'Behandlung mat Leech weidergefouert ginn.

Soss gëtt de Patient eng Paus fir 9 Méint gegeben a wann d'Allergie erëm optrieden oder et gëtt keng Verbesserung, ginn d'Hirudotherapie-Sessiounen gestoppt. Wärend der Behandlung behandelt de Spezialist de Knéi mat engem Gerochlosen Produkt, a kontrolléiert dann d'Leechen, déi fir d'Eegeschaft benotzt ginn.

Fir dëst ze maachen, ginn d'Leechen an engem Behälter mat Waasser plazéiert. Wann d'Leechen op d'Maueren hänken, da kënne se benotzt ginn. De Spezialist setzt 2-6 Leech op der Kniekapp.

Wann se gesait ginn, verëffentlechen d'Leechen eng Zuel vun nëtzlechen Enzymen an de mënschleche Kierper, déi hëllefen:

• restauréiert a verstäerkt d'Immunitéit;
• Restauratioun vun der Blutzirkulatioun a metabolesche Prozesser;
• eliminéiert Schwellungen an Adhäsiounen.

Hirudotherapie kann net als separat Behandlungsmethod benotzt ginn. Fir méi Effizienz recommandéiere Experten et mat Physiotherapie, Physiotherapie a Medikamenter ze kombinéieren.

Huelt Terpentin a Pinienbäder

Balneotherapie, dat heescht, verschidde Bäder mat therapeuteschen Effekt ze huelen, ass net déi mannst wichteg fir d'Symptomer vun der Arthrosis ze eliminéieren. D'Experten bemierken datt et vill verschidden Aarte vu medizinesche Bäder gëtt, awer Terpentin a Pinienbäder hunn besonnesch Effektivitéit gewisen. Si kënnen net nëmmen op balneologesche Resorts geholl ginn, awer och doheem.

Awer trotz hire Virdeeler sollten se opginn:

• Patienten mat Häerzkrankheeten;
• an der Präsenz vu Kriibs, Tuberkulos, Varicose-Venen, Diabetis mellitus, Epilepsie, Atherosklerosis, arteriell Hypertonie,
• wann de Patient en Häerzinfarkt oder Schlaganfall gelidden huet;
• an der Präsenz vun Hautkrankheeten;
• schwanger Fraen.

Fir en Terpentinbad musst Dir 10 Gramm Babyseife, 0,75 ml Salicylsäure mëschen an d'Mëschung mat 500 ml kochendem Waasser schëdden. Wärend d'Mëschung ofkillt, musst Dir d'Badewanne mat waarmem Waasser fëllen. Wann d'Mëschung op 45 Grad ofgekillt ass, Terpentin addéieren a 15-20 ml vun der Mëschung an d'Bad schëdden.

D'Präsenz vun Terpentin kann d'Temperatur am Buedzëmmer erhéijen. Dofir kënnt Dir d'Dosis net ëm 1 Mol ëm méi wéi 20 ml erhéijen. Bäder sollten all Dag fir 10-14 Deeg geholl ginn, graduell eropgoen d'Dosis vun der Terpentin-Mëschung op 80 ml pro Prozedur. Nodeems Dir e Bad geholl hutt, musst Dir d'Mëschung mat waarmem Waasser wäschen a waarm Kleeder undoen oder ënner enger Decken leien.

Fir Pinienbäder braucht Dir Piniennadelen oder Branchen. Ongeféier 25-30 Branchen mussen a kleng Stécker gebrach ginn, sou datt se an d'Pan passen. Virun der Virbereedung vun der Abkochung, spülen d'Branchen an entfernen all Dreck, fügen Se Waasser a kachen fir 5-10 Minutten. De fäerdege Bouillon schëdden a gitt an e Bad mat waarmem Waasser.

Dir musst e Bad fir 10-15 Minutten huelen. Da sollt Dir Iech dréchen a waarm Kleeder undoen. Et ass net recommandéiert fir kierperlech Aarbecht ze engagéieren a Stress op Är Knéien ze setzen. E Kurs vun der Behandlung mat Pinienbäder kann 7-12 Prozeduren enthalen, déi all Dag oder all Dag geholl kënne ginn. No sechs Méint kann de Cours widderholl ginn. Dës Prozedur wäert d'Period vun der Remission verlängeren an de Fortschrëtt vun der Krankheet stoppen.

D'Benotzung vu Chondroprotectoren

Arthrosis vum Kniegelenk (Symptomer a Behandlung mat Folk Heilmittel sinn hei ënnendrënner opgezielt) kann net geheelt ginn ouni Chondroprotectors - eng Grupp vun Drogen, déi zielt fir Knorpelgewebe a seng Ernärung ze restauréieren. All Medikamenter an dëser Grupp sinn a 5 Gruppen opgedeelt. Medikamenter, déi fir d'Behandlung vun Arthrosis geduecht sinn, gehéieren zu der Grupp 4.

Si ginn op Basis vun:

• Glucosamin;
• Chondroitinsulfat;
• Avocado a Soja Extrakten;
• Hyaluronat an Hyaluronsäure;
• Synthese vu Glucosamin a Chondroitinsulfat.

Chondroprotectors gi vu Spezialisten verschriwwen zesumme mat Schmerzmittel. Awer, am Géigesaz zu der leschter, muss de fréiere ganzt Liewen geholl ginn, well nëmmen an dësem Fall kann d'Entwécklung vun der Arthrosis verlangsamt ginn an d'Behënnerung gestoppt ginn. Den Effekt vu Chondroprotectoren ass nëmmen no 2-8 Deeg sichtbar.

D'Drogen sinn a Form vu Gelen, Salben, Pëllen an Injektiounen verfügbar. Eng Injektioun mat enger Léisung gëtt an de Knéi gegeben.

Diät: wat Liewensmëttel erlaabt sinn, Ernärungsregelen an ongeféier Diät

Iwwergewiicht beaflosst negativ d'Entwécklung vun Arthrosis - d'Krankheet geet méi séier wéi bei Patienten mat normaler Gewiicht. Dofir, Leit, déi un iwwerschësseg Gewiicht leiden sinn recommandéiert extra Pounds ze verléieren. Awer gläichzäiteg ass et streng verbueden ze hongereg oder op Mono-Diäten oder Diäten mat Diäten mat Diätbeschränkungen ze sëtzen.

Autoriséiert Produkter enthalen:

• Bauerefleesch ouni Hormonen, dat ka gekacht, gebak, gestuelt oder gedämpft ginn. Wann Dir keen Zougang zum Bauerefleesch hutt, kënnt Dir regelméisseg Fleesch kafen, awer Dir sollt d'Haut a Fett lass ginn, well all déi schiedlech Substanzen, déi an Déieren oder Gefligel gefüttert oder injizéiert ginn, sammelen do. Et ass besser de Konsum vu sou Fleesch op 1-2 Mol pro Woch ze limitéieren, an de Rescht vun der Zäit gëtt et Geméis- oder Fëschgericht.
• Uebst a Geméis, déi gebak oder gestuel kënne ginn fir Äre Goût ze passen.
• all Zorte vu Cerealien (ausser Instant Cerealien).
• Produkter mat Pektin: Johannisbeeren, Fruktosegele;
• fermentéiert Mëllechprodukter;
• Eeër;
• Vollkornbrout a Nuddelen.

Et ass wichteg aus der Diät auszeschléissen:

• Pâtisserie, Séissegkeeten a wäiss Brout;
• alkoholescht Gedrénks a Béier;
• verschidden Aarte vu Fastfood a Snacks;
• Zoossissmetzler an aner Zorte vu preparéiert Fleesch Produiten.

Fir Arthrosis musst Dir 1200 Kcal pro Dag verbrauchen. Dir musst fractional iessen, dat heescht all 2-3 Stonnen a klenge Portiounen.

Folk Heilmittel

Osteoarthritis vum Kniegelenk, Symptomer a Behandlung kënnen einfach mat der traditioneller Medizin duerchgefouert ginn:

• Wann d'Arthrosis duerch Schwellung begleet gëtt, da kënnt e bloe Lehm Kompress zur Rettung. Fir dëst ze maachen, musst Dir de Lehm mat Waasser op eng cremeg Konsistenz verdënnen an et op engem décke Stoff 4-6 Mol gefaltet setzen an op d'Gelenk applizéieren. Wickelt de Knéi an Gaze oder engem anere Stoff, sou datt de Kompress net rutscht. Loosst fir 2-3 Stonnen a spülen mat waarmem Waasser. De Stoff kann gewäsch ginn an erëm benotzt ginn.
• D'Experten recommandéieren natierlechen Téi a Kaffi opzeginn an ze ersetzen mat Abkochungen an Infusiounen. Zum Beispill eng Abkochung vu Lingonbeeren. Fir hien 2 Tsp. Beeren mussen 1 Liter gegoss ginn. kochendem Waasser a verloosse fir eng Stonn, an engem Handtuch gewéckelt. Dir musst 3-4 Mol am Dag drénken.
• Massage Salbe wäert hëllefen, vu Schmerz an Entzündung op all Etapp vun der Krankheet lass ze ginn. Dofir musst Dir 50 Gramm Petrol Jelly mat 10 Gramm zerquetscht Hopfen, séiss Kléi a St. Dir musst de Produit fir 2-3 Stonnen an enger donkeler Plaz infuséieren. Reift mat liichte Massagebewegungen. Dir kënnt Äre Knéi wéckelen.

Wéi laang dauert d'Rehabilitatiounszäit?

Et ass onméiglech eendeiteg ze soen wéi laang d'Rehabilitatioun vun der Arthrosis dauert, well d'Timing hänkt vu verschiddene Faktoren of. Zum Beispill, den Alter an de Liewensstil vum Patient, de Grad an d'Gravitéit vun der Krankheet.

Am Allgemengen dauert d'Erhuelungsperiod 1-2 Méint, wärend de Patient mat Hëllef vu Spezialisten:

• läscht entzündlech a Schmerzsyndromen;
• léiert kierperlech Übungen a passt d'Ernährung un.

Fir datt d'Period vun der Remission sou laang wéi méiglech weidergeet, muss de Patient regelméisseg trainéieren an den Dokter besichen. Arthrosis vum Kniegelenk, mat der Eliminatioun vun de Symptomer an der korrekter Approche zur Behandlung, erlaabt Iech net Ären normale Liewensrhythmus ze verloossen.