Entzündung vu Schanken a Knorpelgewebe ass en dréngende Problem fir Leit op der ganzer Welt, déi an der moderner Gesellschaft liewen. Viru kuerzem ass déi allgemeng diagnostizéiert Krankheet vun dëser Aart Arthrosis vum Knöchelgelenk ginn.
Mat der Zäit kann de Fortschrëtt vun der Krankheet eng Begrenzung oder komplette Verloscht vun der Motoraktivitéit vun den ënneschten Extremitéiten verursaachen, wat dacks zu extrem negativen Konsequenzen féiert - Behënnerung.
D'Gravitéit vun de Konsequenzen mécht et wichteg d'Ursaachen ze verstoen, wéi och d'Bewosstsinn vun de Symptomer a Behandlungsmerkmale vun der Knöchelarthritis.
Arthrosis vum Knöchel - wat ass et?
Osteoarthritis vum Knöchelgelenkass eng Krankheet, deenen hir Fortschrëtter begleet gëtt vun der Zerstéierung vum Knorpelgewebe vum Gelenk vun den ënneschten Extremitéiten, wéi och vun den ugrenzenden Schanken.
Et ass och ze bemierken datt Osteoarthritis vum Knöchelgelenk duerch eng chronesch Natur an e gewellte Kurs charakteriséiert ass (systematesch Perioden vun Exacerbatiounen gefollegt vu Remissionen).
D'Krankheet ass haaptsächlech charakteristesch fir Leit vun der eelerer Generatioun, awer viru kuerzem ass et ëmmer méi an enger Situatioun, wou Arthrosis bei Leit ënner 45 Joer diagnostizéiert gëtt. Laut statisteschen Donnéeën, Zerstéierung vum Knorpelgewebe vum Knöchel gëtt an 6% vun de Bewerber festgestallt.
Rechtzäiteg Diagnostik an e gutt definéierte Behandlungsplang fir Knöchelarthrose kënnen d'Krankheet komplett heelen.
Haaptursaachen a Prinzipien vum Fortschrëtt vun der Knöchel-Osteoarthritis
Arthrosis vum Knöchelgelenk ass eng speziell Krankheet, déi e primäre Phänomen kann sinn, oder et kann sekundär sinn, an där d'Krankheet no enger Verletzung oder Entzündung weidergeet.
Onofhängeg vun der Aart, geschitt Arthrosis haaptsächlech a Bedéngungen vun der Stéierung vun den natierleche Prozesser, déi am Gelenkknorpel optrieden.
Bedenkt de Schlëssel Faktoren an der Entwécklung vun der Krankheet, ass et derwäert opzeweisen:
- Mikrotrauma, wéi och grouss Verletzungen vum Knöchelgelenk;
- iwwerschësseg Kierpergewiicht;
- Operatioun op engem Gelenk ausféieren;
- falsch ausgewielte Schong, Mëssbrauch vu High Heels;
- exzessiv kierperlech Aktivitéit;
- metabolesche Stéierunge verursaacht duerch verschidde Krankheeten (Gicht, hormonell Ungleichgewicht);
- Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem;
- genetesch Prädisposition;
- schlecht Ökologie.
Ënner Bedingungen vun normale metabolesche Prozesser sinn déi iwwerflächlech artikulär Tissue charakteriséiert duerch Glättheet an Elastizitéit, déi onbehënnert Glidder während der Bewegung garantéieren.
Wann e Gelenk verletzt ass oder metabolesch Prozesser gestéiert ginn, gëtt d'Glattheet an d'Elastizitéit vun de Gewëss verluer, wat d'Reibung verursaacht an d'Konsequenzen wesentlech verschäerft.
Aarte a Grad vun Knöchel-Osteoarthritis
Haut ass et üblech zwou Aarte vun Arthrosis lokaliséiert am Knöchelgelenk ze ënnerscheeden:
- primär- Entwécklung vu pathologesche Prozesser direkt op gesond Knorpelgewebe;
- sekundär (posttraumatesch)- degenerative Prozesser déi während der Entwécklung vu verschiddenen Zorte vu Krankheeten / Verletzungen geschéien.
Zousätzlech ënnerscheet modern Medizin och verschidde Grad vun degenerativer Krankheet:
Arthrosis vum Knöchelgelenk 1. Grad– déi éischt Stuf vun der Entwécklung vun der Krankheet, begleet vun enger kloer Manifestatioun vu Symptomer. Patienten beschwéieren haaptsächlech iwwer Symptomer wéi:
- erhéicht Middegkeet;
- Been Péng.
Wärend diagnostesche Prozeduren sinn pathologesch Prozesser praktesch onsichtbar, wat de Prozess vun der Identifikatioun vun der Krankheet komplizéiert.
Arthrosis vum Knöchelgelenk 2 Grad– manifestéiert sech a schwéiere Schmerz, deen de gesonde Schlof vun de Patienten stéiert.
Visuell Zeeche vun der Krankheet erschéngen. Entzündung vum Gelenk gëtt visuell bemierkbar: eng lokal Ännerung vun der Hautfaarf (Rötung) geschitt, wéi och eng Erhéijung vun hirer Temperatur. Zousätzlech fänkt d'Schwellung un, d'Beweegunge si limitéiert.
Arthrosis vum Knöchelgelenk 3. Grad– ass begleet vu ausgeprägte Unerkennung a schwéiere schmerzende Péng, wat en Zeeche vum Ufank vun der Transformatioun vum Knorpel a Knochengewebe ass.
Gemeinsam Mobilitéit ass limitéiert oder komplett verluer. Gelenkbewegungen geschéien mat engem Crunch.
De Mangel vun der néideger Behandlung fir Arthrosis vum Knöchelgelenk an de spéider Stadien vun der Krankheet féiert zwangsleefeg zum Verloscht vun der Fäegkeet fir ze schaffen an de Status "behënnert" ze kréien.
Symptomer vun Knöchelarthrose
Ier Dir verstitt wéi a wéi d'Osteoarthritis vum Knöchelgelenk behandelen, ass et wichteg seng Symptomer z'identifizéieren.
Wann Dir d'klinesch Bild vun der Krankheet berécksiichtegt, kann een bemierken datt d'Schlësselsymptomer vun der Arthrosis lokaliséiert am Knöchelgelenk sinn erhéicht Middegkeet a schwéiere Schmerz. Wéi d'Krankheet entwéckelt, verschlechtert d'Situatioun, wat zu enger verstäerkter Péng féiert, déi och während Perioden vu Rescht a laangem Schlof net fortgeet.
Mat der Zäit ass d'Motoraktivitéit vum betroffenen Gelenk wesentlech limitéiert, an eng zimlech schwéier Verformung vum Knöchel ass visuell ze gesinn. Wéi och ëmmer, zousätzlech zu dësem, Symptomer vun der Knöchelarthrose enthalen:
- eng Erhéijung vun Péng och mat klengen Ustrengung;
- Verfärbung vun der Haut a Schwellung vun de Stoffer vum betroffenen Gelenk;
- Schwellung vum Fouss;
- charakteristesche Crunch beim Beweegen vum Gelenk;
- Verloscht vun der Fäegkeet fir de Knöchel fräi ze bewegen;
- lokal Erhéijung vun Temperaturindikatoren.
D'Präsenz vu just e puer oder souguer ee Symptom vun der Knöchelarthrose sollt de Grond sinn fir dréngend qualifizéiert medizinesch Hëllef ze sichen.
Wéi en Dokter soll ech kontaktéieren a wéi d'Arthrosis vum Knöchelgelenk behandelen?
Dokteren wéi en orthopädesche Traumatolog an e Rheumatolog behandelen Osteoarthritis vum Knöchel. Wann Dir d'Präsenz vun enger Krankheet verdächtegt, sollt Dir Iech vu Selbstmedikamenter ophalen. Ignoréiere vun symptomatesche Manifestatiounen kann degenerative Prozesser verschäerfen an zu extrem negativ Konsequenzen féieren.
Arthrosis vum Knöchelgelenk Grad 1 an 2 kann erfollegräich behandelt ginn. Aus dësem Grond, wann déi éischt Unzeeche erschéngen, ass et wichteg Äre lokalen Dokter ze kontaktéieren, deen Iech op e Spezialist fir Diagnos referéiert.
Trotz der Komplexitéit vun der Situatioun ass Grad 3 Knöchelarthrose och behandelbar, awer meeschtens radikal Moossname ginn benotzt.
Haut gi verschidde Methoden benotzt fir d'Knöchelarthrose ze behandelen, och net-medikamentesch Therapie a Medikamenter.
Loosst eis déi verfügbar Methoden méi detailléiert kucken.
Physiotherapie fir Knöchel Osteoarthritis
Physiotherapieass en eenzegaartegt Gebitt vun der moderner Medizin, déi natierlech wéi och kënschtlech erstallt kierperlech Fäegkeeten benotzt fir d'Préventioun an d'Behandlung vu verschidde Krankheeten.
D'Benotzung vu Physiotherapie als Behandlung fir Knöchel-Osteoarthritis mécht et méiglech de Betrag wesentlech ze reduzéieren oder d'Benotzung vu Medikamenter komplett ze eliminéieren.
Physiotherapie Methoden hëllefen d'Blutzirkulatioun am betroffenen Gelenk wesentlech ze verbesseren, wat d'Aktivatioun an d'Beschleunigung vun den Erhuelungsprozesser, déi am Knöchel geschéien, garantéiert.
An der Behandlung vun Knöchel Osteoarthritis ginn déi folgend benotzt:
- Laser Bestrahlung;
- Ultraschall Afloss;
- elektresch Stimulatioun.
D’Behandlung vu Knöchelarthrose gëtt am Aklang mat de Symptomer festgeluecht, déi optrieden an d’Intensitéit vun der Krankheet.
Massage an Knöchelarthrose
Massageass e Komplex vu mechanesche a Reflextechniken, d'Benotzung vun deenen eng erhéicht Blutzirkulatioun garantéiert, wat d'Restauratioun vu betroffenen Stoffer wesentlech beschleunegt.
Behandlung vun Knöchel-Osteoarthritis mat Massage, Nieft der Reduktioun vum Taux vum Fortschrëtt vun der Krankheet, hëlleft d'Wahrscheinlechkeet vu senger Vergréisserung ze verhënneren.
Nëmmen e Spezialist, deen d'strukturell Feature vun de Gelenker kennt, kann eng Massage maachen fir d'Arthrosis vum Knöchelgelenk ze behandelen. Et ass wichteg ze notéieren datt d'Dauer vun der Massage op d'mannst 25 Minutten ass.
D'Benotzung vun der Massage an Tandem mat Übungen fir Arthrosis vum Knöchelgelenk garantéiert d'Erreeche vun den effektivsten Resultater an enger relativ kuerzer Zäit.
Übungen an Übungstherapie fir Knöchelarthrose
Trotz der Tatsaach, datt vill vun der Meenung sinn, datt kierperlech Therapie (kierperlech Therapie) fir Arthrosis net effikass ass, kierperlech Aktivitéit ass de Schlëssel fir lass vun haassen Péng an däitlech verbesseren Wuelbefannen.
Korrekt ausgewielte Übungen fir Arthrosis vum Knöchelgelenk féieren zu:
- Ausradéiere vum Steifheitsgefill beim Fouss;
- Aktivatioun vun der Durchblutung an den internen Gewëss vum Gelenk;
- Verlängerung, an e puer Fäll souguer komplett de Verlaf vun der Krankheet ze stoppen;
- Restauratioun, Verbesserung vun der Liewensqualitéit.
Et ass wichteg ze bemierken datt fir Osteoarthritis vum Knöchelgelenk Übungen exklusiv ausgewielt ginn am Aklang mat den Empfehlungen vum behandelenden Dokter.
Chirurgesch Interventioun fir Osteoarthritis vum Knöchelgelenk
An enger Situatioun, wou konservativ Behandlung vun Knöchel-Osteoarthritis net déi gewënschte Resultater produzéiert, kënnt eng méi radikal Method fir d'Krankheet ze eliminéieren - Chirurgie.
Haut sinn déi folgend Aarte vu chirurgeschen Interventioun méiglech:
- endoprothetics- Ganzen Knöchel Ersatz;
- arthroscopy- Eliminatioun vun exzessive Formatiounen am Knöchel;
- arthrodesis– Immobiliséierung vum Knöchel wärend d'Iwwerreschter vum Knorpel behalen.
Chirurgie fällt an d'Kategorie vun de leschten Auswee Methoden fir d'Behandlung vu Knöchelarthrose. Rechtzäiteg Diagnostik an e gutt strukturéierte Behandlungsplang kann de Besoin fir radikal Moossname verhënneren.
Fir de postoperative Resultat ze konsolidéieren an d'Erhuelung vum Gelenk ze beschleunegen, verschreiben Spezialisten eng Rei vun Übungen fir Osteoarthritis vum Knöchelgelenk.
Behandlung vun Knöchelarthrose mat Drogen
Drogenbehandlung vun Knöchelarthrose ass Deel vun der komplexer Therapie, déi d'Méiglechkeet gëtt fir onsympathesch Symptomer ze entlaaschten an degenerative Verännerungen ze stoppen.
Wéi behandelt d'Arthrosis vum Knöchelgelenk kann nëmme vun engem Spezialist festgeluecht ginn, deen d'Charakteristike vun der Diagnostik kennt. Selbstmedikamenter mat Medikamenter kënnen irreparabele Schued am Kierper verursaachen.
All Medikamenter fir d'Behandlung vun Osteoarthritis vum Knöchelgelenk sinn an e puer Gruppen opgedeelt, jidderee vun deenen ënnerscheet sech net nëmmen an de Prinzipien vun der Handlung, awer och am Grad vun der Effizienz.
Loosst eis e puer vun hinnen méi am Detail kucken.
Anti-inflammatoresch a Schmerzmittel
Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter fir d’Behandlung vun Osteoarthritis vum Knöchelgelenk ginn a verschiddene Stadien vun der Entwécklung vun der Krankheet benotzt.
De Schlësselfokus vun dëser Aart vun Handlung ass d'Schmerz ze entlaaschten an d'Entzündung am Gelenk ze entlaaschten.
Haut bitt de Medikamentmaart anti-inflammatoresch a Painkiller net nëmmen a Form vu Gelen a Salben, awer och a Form vu Pëllen, Flecken an Injektiounen.
Antispasmodik - Muskelrelaxanten
Medikamenter fir d'Behandlung vun Osteoarthritis vum Knöchelgelenk, wéi Antispasmodik a Muskelrelaxanten, ginn als aktiv Hëllef am Kampf géint Spasmen vun de Muskelen niewent de betroffenen Gelenker verschriwwen.
Antispasmodik bitt Muskelrelaxatioun a Schmerzlinderung. .
Chondroprotectors
Chondroprotectorass e Medikament fir d'Behandlung vun Osteoarthritis vum Knöchelgelenk, Stimulatioun fir d'Produktioun vun enger genuch Betrag vun intraartikulärer Flëssegkeet, déi beschleunegt Tissue-Regeneratioun a Sättigung mat wesentleche Vitaminnen a Mineralstoffer garantéiert.
Méiglech Komplikatiounen
Beim Fehlen vun enger ëmfaassender Behandlung fir Knöchelarthrose gëtt d'Wahrscheinlechkeet vun der kompletter Erhuelung op bal Null reduzéiert.
Selbstbehandlung an d'Ignoréiere vun de Symptomer vun der Krankheet féieren zwangsleefeg zu Gliedmaart Immobiliséierung a Behënnerung.
An der Präsenz vu Symptomer an net genuch Behandlung vun Arthrosis vum Knöchelgelenk verursaacht de Fortschrëtt vun zerstéierende Prozesser d’Optriede vun Osteophyten (Wuesstem op Knochengewebe), wat d’Liewensqualitéit vun enger Persoun negativ beaflosst.
Konstant Schwellung vun de Stoffer vum betroffenen Gelenk kann och d'Entwécklung vu pathologesche Prozesser an de Bluttgefässer verursaachen, besonnesch d'Verschlechterung vun der Durchblutung, d'Behënnerung vum Bluttfluss.
Laangfristeg zerstéierende Prozesser, déi am Gelenk entwéckelen, féieren zur Immobiliséierung vum Knöchel, wat de Risiko vu begleedende Krankheeten a Verletzungen erhéicht.
Grondprinzipien vun der Diät Ernärung fir Knöchelarthrose
Laut ville Studien ass et festgestallt ginn datt Arthrosis haaptsächlech bei Leit geschitt, déi hir Ernährung net verfollegen.
No enger Diät a berücksichtegt bestëmmte Ernährungsprinzipien beschleunegt d'Behandlung vu ville Krankheeten, besonnesch Arthrosis.
De Schlësselprinzip vun der Ernährung fir Arthrosis ass Gläichgewiicht. Zousätzlech, Critèrë wéi:
- Regularitéit vun Iessen;
- Villfalt vu Liewensmëttel;
- Korrespondenz tëscht Ernärungswäert an Intensitéit vun Energieausgaben.
Wärend der Behandlungs- a Rehabilitatiounsperiod sollt d'Diät vum Patient haaptsächlech aus Platen besteet aus Gelatine. Zousätzlech ass et wichteg fir Liewensmëttel ze ginn, déi mat Vitamine vu verschiddene Gruppen an aner nëtzlech Mikroelementer beräichert sinn.
Fir Är Erhuelung ze beschleunegen, ass et och recommandéiert ze vermeiden Zockerhalteg kohlensäurehalteg Gedrénks an Alkohol ze drénken.
Präventioun vun Knöchel Osteoarthritis
Déi bescht Behandlung fir Knöchel Osteoarthritis assPräventioun.
Fir d'Wahrscheinlechkeet vun degenerativ-dystrophesche Prozesser am Knöchel ze minimiséieren oder komplett ze eliminéieren, empfeelen Experten ronderëm d'Welt sech un déi einfachste Prinzipien ze halen:
- konstant Iwwerwaachung vun der Diät;
- Tracking a Kontroll vum optimale Kierpergewiicht;
- Vorsicht an Vermeidung vu Verletzungen op den ënneschten Extremitéiten;
- genuch Zäit fir eng gutt Erwiermung virun kierperlech Aktivitéit ze verdeelen;
- fristgerecht Behandlung vun entzündleche Krankheeten;
- eng optimal Gläichgewiicht vu Mikroelementer am Kierper behalen.
D'Konformitéit mat den einfachsten präventiven Empfehlungen eliminéiert d'Wahrscheinlechkeet vun de Symptomer vun der Knöchelarthrose an d'Bedierfnes fir dës Krankheet ze behandelen.
Denkt drun, en Dokter ze konsultéieren wann Dir déi initial Symptomer vun der Osteoarthritis vum Knöchelgelenk beobachtet, garantéiert seng rechtzäiteg Diagnostik a qualitativ héichwäerteg, erfollegräich Behandlung.