Ënnert all Gelenkkrankheeten ass Arthrosis déi heefegst. Dës Pathologie gëtt a bal 20% vun der Weltbevëlkerung observéiert. Et ass relevant fir béid Entwécklungslänner an entwéckelt Länner. Méi wéi 2 Millioune Patiente si registréiert als Leed vu verschiddene Forme vun Arthrosis. E fatale Resultat vun der Arthrosis ass extrem onwahrscheinlech, awer et kann zu fréie Behënnerung, Verloscht vun der Aarbechtskapazitéit an enger wesentlecher Verschlechterung vun der Liewensqualitéit féieren.
D'Préventioun an d'Behandlung vun Arthrosis soll vun engem héichqualifizéierten medizinesche Spezialist duerchgefouert ginn.
Traditionell Behandlung
Fir effektiv Behandlung vun degenerativ-dystrophesche Gelenkschued gëtt de ganze Arsenal vu Medikamenter benotzt, physiotherapeutesch, orthopädesch a chirurgesch Agenten. Et sollt bemierkt datt grouss Wichtegkeet bei der Behandlung an der Präventioun vun Arthrosis un der Auswiel vum optimalen Motormodus an der Normaliséierung vum Kierpergewiicht verbonnen ass. Traditionell Therapie enthält déi folgend Methoden:
- Symptomatesch Behandlung.
- Huelt Chondroprotectors.
- Lokal Therapie.
- Physiotherapie.
- Chirurgesch Behandlung.
Symptomatesch Therapie
In de meeschte Fäll gëtt d’Ursaach vu Schmerz bei der Arthrosis als reaktiv Entzündung vun der synovialer Membran vum Gelenk ugesinn. Dofir ass et ganz raisonnabel net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter ze verschreiwen fir Schmerz an Entzündung z'ënnerdrécken. Déi meescht Oft ginn Standard Medikamenter aus der NSAID Grupp benotzt.
Wann Dir en Medikament auswielt, gëtt hien Präferenz fir déi Medikamenter déi zimlech effektiv, sécher an zougänglech fir d'Majoritéit vun der Bevëlkerung sinn. Zur selwechter Zäit kann eng laangfristeg Notzung vun NSAIDs d’Entwécklung vun enger schlëmmer Pathologie vum Magen-Darmtrakt a Form vun Erosiounen a Geschwüren provozéieren. Fir esou Komplikatiounen ze vermeiden, kënne speziell Medikamenter verschriwwen ginn.
Et ass recommandéiert net verschidden Aarte vun net-steroidalen anti-inflammatoreschen Drogen ze kombinéieren, well dëst den therapeuteschen Effekt net verbessert, awer nëmmen de Risiko vun ongewollten Reaktiounen erhebt.
Chondroprotectors
Am Moment sinn Chondroprotectors erfollegräich benotzt fir Knorpelgewebe ze restauréieren an d'Entwécklung vu pathologesche Verännerungen an de Gelenker ze verhënneren. An de fréie Stadien vun der Krankheet hemmen dës Medikamenter effektiv de Fortschrëtt vum degenerative Prozess. Wéi och ëmmer, an de Stadien 3 a 4 vun der Krankheet, weise Chondroprotectors aus wéineg Notzung.
Déi meescht Chondroprotectore gi gutt vu Patienten toleréiert. Wéi och ëmmer, leider kënnen se net während der Schwangerschaft a Stillen geholl ginn. Hir ënnerschiddlech Feature ass datt den therapeutesche Effekt am Duerchschnëtt 3-4 Wochen nom Start vun der Behandlung geschitt. Zur selwechter Zäit si se weider fir 2-5 Méint no der Ofschloss vun der chondroprotective Therapie ze handelen.
Synovial Flëssegket Protheesen
All Spezialist wäert Iech soen datt ouni synovial Flëssegkeet e Gelenk net normal funktionéiere kann. Verschidden Zorte vun Drogen ginn als synovial Flëssegkeet Ersatzspiller benotzt.
All Medikamenter verbesseren d'Eegeschafte vun der synovialer Flëssegkeet, gläichzäiteg ënnerdréckt entzündlech an zerstéierend Prozesser am Gelenkknorpel. Am Duerchschnëtt kann en therapeutesche Kurs bis zu 5 intraartikuläre Injektiounen enthalen. Et ass recommandéiert bis zu zwee Coursen pro Joer ze maachen. D'Indikatioun fir widderholl Therapie mat Hyaluronsäure-baséiert Drogen ass erhéicht Schmerz a schwéiere Begrenzung vun der Funktionalitéit vum betroffenen Gelenk.
Nëmmen den behandelenden Dokter kann d'Wahrscheinlechkeet vun engem bestëmmte Medikament bestëmmen.
Lokal Therapie
Et ass selten datt Arthrosis behandelt gëtt ouni d'Benotzung vun der lokaler Therapie. Intra-artikuläre Verwaltung vu Glukokortikosteroiden gëtt benotzt am Fall vun chronescher Entzündung vun der synovialer Membran vum Gelenk an dem Mangel u adequat analgeteschen Effekt vun der NSAIDs. Während dem Joer sinn 3-4 Injektiounen vu Glukokortikosteroiden an d'Gelenk erlaabt. Den Intervall tëscht Injektiounen ass ongeféier 90 Deeg.
Wann et keng Kontraindikatiounen gëtt, ginn Kompresser mat Schmerzmittel benotzt. Fir de gewënschten Effekt z'erreechen, ginn 10-12 Prozeduren verschriwwen. D'Optioun fir d'Therapie ze verlängeren oder d'Coursen ze widderhuelen ass net ausgeschloss. Zousätzlech, fir d'Schmerz an d'Dosis vun verschriwwene NSAIDs ze reduzéieren, gi verschidde Schmerzlindern Salben, Gelen oder Cremes benotzt.
Physiotherapie
Op all Stadien vun der degenerativ-dystrophescher Gelenkkrankheet kënne verschidde physiotherapeutesch Prozeduren benotzt ginn. Basis Methoden vun der Physiotherapie hëllefen d'Schmerz ze eliminéieren, déi aus Stress op de Gelenk entstinn, d'Entzündung reduzéieren an d'Restauratioun vum Knorpelgewebe verbesseren. Wéi eng kierperlech Prozedure gi fir Arthrosis benotzt:
- Elektromagnetescht Feld.
- Magnetotherapie.
- Ultraviolet Bestrahlung.
- Elektrophorese.
- Ultraschall.
- Induktothermie.
- Infrarout Laser Therapie.
- Balneotherapie.
- Schlamm Applikatiounen.
Physiotherapie kann och benotzt ginn fir Arthrosis ze vermeiden. Zum Beispill Ultraschalltherapie, Waasserstoffsulfid a Radonbäder verhënneren pathologesch Verännerungen am Gelenkknorpel.
Therapeutesch Übung
D'Haaptziel vun therapeuteschen Übungen ass d'Funktioun vun de betroffenen Gelenker ze restauréieren, de Muskel-ligamentöse System ze stäerken an de Fortschrëtt vun der Krankheet ze verhënneren. Loosst eis e geschätzte Set vun Übungen betruechten, déi als Präventioun a Behandlung vun der heefegste Lokalisatioun vun Arthrosis benotzt kënne ginn - de Kniegelenk:
- Loosst eis e Stull huelen. Mir stinn hannert der Réck vum Stull. Béie liicht de lénksen Been um Kniegelenk. Mir huelen e Schrëtt zréck mat eisem rietse Fouss. Da geet de Fouss vun dësem Been erof. Dës Bewegung entsteet Spannungen an den ënneschte Beenmuskelen. Dir sollt an dëser Positioun fir 15 Sekonnen bleiwen. Widderhuelen e puer Mol a Been änneren.
- Mir setzen eis op engem Stull. Mir riichten eis Been op de Knéien an halen se riicht virun eis. Et ass genuch fir Är Been fir ongeféier 5-7 Sekonnen ze halen. Wann et schwéier ass ze maachen, kënnt Dir d'Übung maachen andeems Dir nëmmen ee Been riicht. Maacht 10-12 Wiederholungen. Wann Dir Iech gutt fillt an et gëtt kee Schmerz, kënnt Dir d'Zuel vun Approche erhéijen.
- Mir stinn mam Réck un d'Mauer. Loosst eis e klenge Schrëtt no vir maachen. Mäi Réck gëtt géint d'Mauer gedréckt. Mir senken eis op eng hallef Squat erof. Mir probéieren an dëser Positioun fir 5-7 Sekonnen ze halen. Da klammen mir lues a lues. Zur selwechter Zäit kënnt Äre Réck net vun der Mauer. Erhéije d'statesch Belaaschtung (hält d'Positioun an engem hallef Squat) graduell.
- Regelméisseg Squats ginn als déi ideal Übung ugesinn fir Kniegelenken z'entwéckelen. Déi optimal Unzuel vu Squats hänkt vum Zoustand vum Patient an der Schwieregkeet vun der Krankheet of.
- Mir leien eis um Buedem. Huelt Är Been erop a maacht Beweegungen, déi un de Vëlo fueren. Maacht d'Übung fir 20-30 Sekonnen. Dann e kuerze Rescht an eng aner Approche. Wann Är kierperlech Fitness et erlaabt, erhéicht d'Zäit déi Dir d'Übung maacht an d'Zuel vun den Approchen.
Op all Etapp vun der Arthrosis ouni Vergréisserung wäerten therapeutesch Übungen nëtzlech sinn fir d'Funktionalitéit vun de Gelenker ze restauréieren.
Chirurgesch Behandlung
Wéi klinesch Praxis weist, net all Patienten verwalten mat der Krankheet mat konservativen Methoden eens. Wann Standardtherapie net dat gewënschte Resultat bréngt, a schwéiere Gelenkschued gëtt beobachtet, wat zu Behënnerung féiert, gëtt chirurgesch Behandlung uginn. Vill Patienten mat schwéieren Deformatiounen vu grousse Gelenker ginn recommandéiert fir Endoprothetik ze maachen. D'Effektivitéit vum Ersatz vum betroffenen Gelenk mat engem kënschtlechen ass méi wéi 70%. Déi meescht Patienten no Endoprothetik erliewen eng bedeitend Verbesserung vun hirer Liewensqualitéit.
Traditionell Medizin
Et ass schwéier net d'Tatsaach ze erkennen datt an de leschte Joeren d'Popularitéit vum Gebrauch vu Folk Heilmittel bei der Behandlung vu verschiddene Krankheeten, dorënner Arthrosis, staark eropgaang ass. Haut, ouni vill Schwieregkeeten, kënnt Dir vill Folk Rezepter fir Kompressen, Salben an Tinkturen fannen. Loosst eis déi heefegst oplëschten:
- Clay Kompress. Mix Lehm a Waasser an esou Verhältnisser fir eng homogen Mass ze kréien. Als nächst setzen mir et op e klengt Stéck Stoff. Mir setzen e Lehm Kompress op de betroffenen Gelenk. D'Dauer vun der Prozedur kann ongeféier eng Stonn an eng hallef erreechen. Dir wäert de positiven Effekt no 5-7 Deeg bemierken.
- Kabes an Hunneg kompriméieren. Et ass besonnesch populär well et ganz einfach ass ze maachen an z'applizéieren. Virum Schlafengehen, huelt 3-4 Kabesblieder. Engersäits musst Dir se mat Hunneg schmieren an op d'Schmerzgelenk applizéieren. Fir den Effekt vun der Kompresse ze verbesseren, kënnt Dir d'Gelenk an Polyethylen an e waarme Stoff wéckelen. Et ass am beschten eng Kompress an der Nuecht opzehuelen.
- Oatmeal Kompress. Huelt e Glas Haferflocken a kachen fir 8 Minutten. Dir braucht manner Waasser wéi beim normale Kachen fir eng zimlech viskos Porridge ze kréien. Um Enn vum Kachen, loosst de Porridge ofkillen. Als nächst setzt d'Hafermehl op engem décke Stoff. An de Kompress ass prett fir ze benotzen. Zousätzlech ass et och recommandéiert fir de betroffenen Gelenk mat Polyethylen an engem Wollen Schal ze wéckelen.
- Meerrettich Kompresse. Meerrettich Wuerzelen mussen gehackt ginn. Fëllt se mat Waasser a kachen e puer Minutten. Dann setzen mir d'Päerd gleichméisseg op natierleche Stoff, dee mir op d'schlecht Gelenk applizéieren. De Kompress gëtt fir ongeféier 2 Stonnen applizéiert.
- Ueleg reiwen aus celandine. D'Blieder an d'Stämm vun der Medizinplanz solle fein gehackt ginn. Huelt 3 Esslöffel Celandine a gitt et an e klenge Jar. Gitt 200 ml Geméisueleg an et. Mir insistéieren fir 14 Deeg. Da striewe mir. Dëst celandine Ueleg reiwen kann als externen Recours dräimol am Dag fir e Mount benotzt ginn.
- Dandelion reiwen. Fannt eng Fläsch, Jar oder all aner Container aus opakem Glas. Fëllt ongeféier d'Halschent vum Glasbehälter mat Löwenzahnblummen. Dann fügen Se 400 ml Wodka an dëse Container. Dir musst op d'mannst ee Mount insistéieren. Virun der Benotzung, musst Dir d'Flëssegkeet strapazéieren. Dandelion Tinktur gëtt als Gelenker benotzt. Normalerweis ass d'Reifungsprozedur am beschten virum Bett gemaach.
- Medizinesch Bad mat Kraider. Fir dëst Bad ze preparéieren brauch Dir Medikamenter Planzen wéi Johanniskraut, Oregano, Kalendula, Brennnessel a Burdock. Huelt 3 Esslöffel vun all Bestanddeel a léisst 60 Minutten am waarme Waasser. Da gitt d'infuséiert Flëssegkeet an d'Bad. Huelt e Kraiderbad fir ongeféier 15-20 Minutten.
Ier Dir Folk Heilmittel an der Préventioun a Behandlung vun Arthrosis vun de Gelenker (Ellbog, Knéi, Hip) benotzt, sollt Dir definitiv Ären Dokter konsultéieren.
Präventioun
Wann Dir net wëllt laang a kontinuéierlech Behandlungscoursen ënnerhuelen, da gitt d'Préventioun vun Arthrosis op. E puer nëtzlech Tipps, déi de Risiko fir degenerative Stéierungen an Äre Gelenker wesentlech reduzéieren:
- Normaliséiert Äert Gewiicht.
- Vermeiden Verletzungen a Schued.
- Iessen richteg.
- Bleift op optimal Bewegungsmuster.
- Déi nëtzlechst Sportarten fir Arthrosis si Schwammen, Ski a gemoossene Spazéieren.
Äre Muskuloskeletalsystem wäert an engem exzellenten Zoustand sinn, wann Dir d'Empfehlungen vun de medizinesche Spezialisten net ignoréiert a regelméisseg medizinesch Untersuchungen erliewt.